“İnsanlar kıyafetiyle karşılanır, ilmiyle ağırlanır, ahlakıyla uğurlanır.”
Hadi hep birlikte Verimli zaman nedir ? onu öğrenelim. Verimli zaman demek, bireyin günlük yaşamını ona en faydalı olacak şekilde planlaması, zamanını en iyi şekilde değerlendirmesi, geçirilen saatlerin – günlerin kıymetini bilip, nefes aldığı her anı boş geçirmemesi demektir. Bunu kişisel gelişim başarısı olarak yada okul,iş ve hayat başarısı olarak görüp uygulamak oldukça faydalıdır. Hatta bunu uzun süre uyguladığınızda insanlar tarafından gözle görülür farklar olduğunu görecek ve övgüler alacaksınız. Unutmayın insan verimli geçirdiğiniz zamanın size kattıkları oldukça fazladır.
Verimli Zaman Geçirmek;
O zaman şimdi verimli vakit geçirmek için neler yapılabilir bi bunlara bakalım. Verimli vakit geçirebilmek için birey öncelikle kendini iyi tanımalı,hobilerini tespit edebilmeli,ona ne iyi geliyor ne iyi gelmiyor saptamalı ve ona uygun bir plan yapmalıdır. Bu planı en iyi kişinin kendisi yapabilir.Bir aktivite bir insana iyi gelirken diğer insana iyi gelmeyebilir.Psikoloji biliminde böyle katı hükümlere yer yoktur.Kişinin ruh hali,o an içinde bulunduğu psikolojik ve ruhsal durum her insanı birbirinden farklı kılar.Dolayısıyla da her insan aynı aktivitelerden zevk almak zorunda değildir. Mesela örnek verecek olursak yoga yapmak çoğu insana ruhen iyi gelirken bazı insanlara iyi gelmeyebilir.Bu olağan ve normal bir durumdur. konumuza yani verimli vakit geçirmek için yapılabilecek bi diğer aktivite de kitap okumaktır.Kitap okumak kişinin bilgi dağarcığını geliştirir,dünyayı yeniden anlamlandırmamıza olanak sağlar,bakış açımızı değiştirir ve bizi olumlu yönde etkiler.Kitap okumanın stresi azaltıcı etkisi de kanıtlanmıştır.Kitap okumanın dışında bir diğer aktivite spor yapmaktır.Spor insanı dinç tutar ve sağlığımızı olumlu yönde etkiler.Bunların dışında yoga yapmak,çok istediğiniz bir kursa katılmak,güzel bir duş almak,çok sevdiğiniz evcil hayvanınızla vakit geçirmek,kendinize bir kahvaltı hazırlamak ve bunu keyifle gerçekleştirmek yani kendiniz için bir şey yapmakta kişiye psikolojik olarak iyi gelen şeylerden olup verimli vakit geçirmenin yollarındandır.
Yani anlıyacağınız kişi kendine bir plan yapmalı ve zamanını verimli geçirmeye çabalamalı.
0 Yorum